برامجنا الرياضية

Perform

بيرفورم
  • مصمم للمستويات المتقدمة
  • يركز على تمارين القوة
  • يركز على تمارين اللياقة والتحمل
  • تتضمن تمارين معقدة الحركة
Mobility

موبيليتي
  • يزيد من مرونة العضلات
  • يعدل القوام
  • يحسن من جودة الحركة
  • يساعد على التخلص من الألم
  • يساعد على زيادة نطاق حركة العضلة
Build

بيلد

  • يركز على بناء العضلات
  • يطور من مستوى القوة
  • يحسن من مظهر الجسد
  • كلاسات تحت إشراف مدربين
سجلني الآن